Ihlamur kalbe çarpıntı yapar mı?

Ihlamur (Tilia) bitkisi, yüzyıllardır bitkisel çay olarak kullanılan, sakinleştirici etkisiyle tanınan bir bitkidir. Genellikle soğuk algınlığı, öksürük ve stres gibi durumlarda tercih edilir.

Ihlamur genel olarak sakinleştirici özelliklere sahip olup, sinir sistemini yatıştırır ve stres kaynaklı kalp çarpıntılarını azaltıcı etki gösterebilir. Ancak bazı durumlarda özellikle aşırı tüketim, hafif tansiyon düşüklüğü veya adı konmamış kalp çarpıntılarına yol açabilir.

• Ihlamuru günde 2-3 fincandan fazla tüketmemek önerilir.
• Kalp rahatsızlığı, düşük tansiyon veya ilaç kullanımı varsa doktora danışılmalıdır.
• Gebe ve emziren kadınlar dikkatli olmalıdır.

Ihlamur genellikle kalp çarpıntısına neden olmaz, aksine stresi azaltarak çarpıntının azalmasına yardımcı olabilir. Fakat her bünyenin farklı tepkiler verebileceği unutulmamalıdır. Düzenli veya devam eden kalp çarpıntıları varsa mutlaka bir uzmana başvurulmalıdır.