Çörek otu yağının faydaları

Çörek otu yağı, Nigella sativa bitkisinin tohumlarından elde edilen doğal bir yağdır. Antik çağlardan beri kullanılan bu yağ, içeriğinde yer alan timokinon sayesinde güçlü antioksidan, antienflamatuar ve bağışıklık destekleyici özellikler taşır.

• Bağışıklık Sistemini Güçlendirir: İçeriğindeki antioksidan maddeler vücut direncini artırarak hastalıklara karşı koruma sağlar.
• Sindirim Sistemine Destek Olur: Şişkinlik, gaz ve hazımsızlık gibi sorunların azaltılmasına yardımcı olabilir.
• Cilt ve Saç Sağlığını Korur: Düzenli kullanımda ciltteki iltihaplanmaları azaltabilir, saç dökülmesini önlemeye yardımcı olur.
• Alerji ve Astım Belirtilerini Hafifletebilir: Doğal anti-enflamatuar etkisiyle solunum yollarını rahatlatabilir.
• Kan Şekerini Dengeler: Yapılan bazı araştırmalara göre çörek otu yağı, kan şekeri seviyelerini düzenlemeye destek olabilir.

1. Cilt bakımında harici olarak uygulanabilir.
2. Sabah aç karnına birkaç damla tüketilebilir (doktor onayıyla).
3. Gıda takviyesi şeklinde kapsül formlarında alınabilir.

Çörek otu yağı güçlü etken maddelere sahip olduğundan aşırı tüketiminden kaçınılmalıdır. Hamileler, emziren anneler ve kronik hastalığı olanlar kullanmadan önce mutlaka bir uzmana danışmalıdır.