Uyku apnesi, uyku sırasında solunumun kısa sürelerle durması veya yüzeysel hale gelmesiyle karakterize bir uyku bozukluğudur. Bu durum, oksijen seviyesinin düşmesine ve kişinin sık sık uyanmasına neden olabilir. Genellikle farkına varılmadan yaşanır ve tedavi edilmediğinde ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir.
- Yüksek sesle horlama: Sürekli ve güçlü horlama, çoğu zaman uyku apnesinin en belirgin işaretidir.
- Geceleri nefesin kesilmesi: Uyku sırasında nefesin bir süreliğine durması, genellikle çevredeki kişiler tarafından fark edilir.
- Sabah baş ağrıları: Oksijen yetersizliği nedeniyle uyanıldığında baş ağrısı yaşanabilir.
- Aşırı gündüz uykululuğu: Uyku bölünmeleri nedeniyle gün içerisinde sürekli yorgunluk ve uyuklama hissi oluşabilir.
- Konsantrasyon güçlüğü: Uykunun kalitesiz olması bilişsel fonksiyonları etkileyebilir.
- Sinirlilik ve ruh hali değişiklikleri: Uyku bozukluğu psikolojik dengesizliklere neden olabilir.
- Ağız kuruluğu veya boğaz ağrısı: Ağızdan nefes alma sonucunda sabahları rahatsızlık hissedilebilir.
- Obstrüktif Uyku Apnesi (OUA): Solunum yollarının tıkanması nedeniyle gelişir.
- Santral Uyku Apnesi (SUA): Beynin solunum kaslarına doğru sinyal göndermemesi sonucu ortaya çıkar.
- Karma Tip: Her iki apne türünün bir arada görüldüğü durumdur.
Eğer gündüz aşırı uykululuk, sürekli horlama veya nefes kesilmeleri gibi belirtiler yaşıyorsanız, bir göğüs hastalıkları uzmanı veya uyku bozuklukları merkezine başvurmanız önerilir. Erken teşhis ve uygun tedavi, yaşam kalitesini ciddi ölçüde artırabilir.
