banner501

banner507

banner502

banner508

banner499
banner465

Sigarayı Bırakın, Hem Ömrünüzü Hem De Paranızı Biriktirmeye Başlayın

banner506

Sigara sizleri ve geleceğinizi karartmanıza neden olan, sağlığınızı kaybetmenize yol açan, sizleri bağımlı hâle getiren ve bunu kendinize isteyerek yapmanıza neden olan kötülüklerin başında gelir.

banner345
SAĞLIK 18.07.2020, 22:16
Sigarayı Bırakın, Hem Ömrünüzü Hem De Paranızı Biriktirmeye Başlayın
banner346
banner414

Sigara sizleri ve geleceğinizi karartmanıza neden olan, sağlığınızı kaybetmenize yol açan, sizleri bağımlı hâle getiren ve bunu kendinize isteyerek yapmanıza neden olan kötülüklerin başında gelir. Ne kadar sigara tüketirseniz ömrünüzde o kadar kısa bir sürede tükenir. Sigarayı bırakarak hem ömrünüzü hem de paranızı biriktirin.

Sigaraya Neden Başlamamalıyım?

  • Sigaranın içinde bağımlılık yapan birçok zararlı maddeler vardır. Nikotin bunlardan bir tanesidir.
  • Sigara kanseri tetikleyen en önemli faktörlerdendir. Ciğerlerine bu kötülüğü yapma.
  • Kalp ve damar hastalıklarına yakalanma riskini artırır.
  • Sinirlenmene ve strese yol açar.
  • Kötü kokuya sebebiyet verir.
  • Diş yapısını bozarak sararmalara ve kötü görünümlere yol açar.
  • Hareketini kısıtlar. Spor yapamayacak, merdiven çıkamayacak hâle gelirsin.
  • İş gücü kaybın artar.
  • Psikolojik olarak çöküş yaşarsın.
  • Vücudunun denetimini kaybedersin.
  • İştah azalması yaşanır.
  • Kilo kaybetmeye başlarsın.
  • Yiyeceklerin tadını almamaya başlarsın.
  • Cilt yapısını da oldukça kötü etkiler sigara içmek.
  • Elinde olan sağlığının yanında paranı da kaybetmene yol açar.
  • Ağır solunum problemleri ve sonunda ölüme kadar giden bir tabloya neden olur. Bunları yaşamak istemiyorsan hiç başlamamalısın.

Sigarayı Bırakırsam Hayatımda Ne Değişir?

Sigarayı bıraktığınız taktirde hayatınızda neler değiştiğini en iyi siz deneyimleyeceksiniz. Hayata dair bakış açınızın ne derece değiştiği ve daha kaliteli ve sağlıklı bir ömrün ne kadar da önemli, gerekli olduğunu anlayacaksınız.

  • Çok sağlıklı ve dinç olmanızı sağlar.
  • Ruhen huzurlu hissettirir.
  • Paranız ve ömrünüz size kalır.
  • Sevdiklerinizle daha kaliteli vakit geçirirsiniz.
  • İşlerinizi daha hızlı ve özgüvenli yaparsınız.

Yemeklerin tadını ve havanın kokusunu daha iyi alırsınız. Geleceğiniz daha aydınlık daha yaşanılır hale gelmiş olur.

Sigara Sadece Beni Mi Etkiler?

Bilindiği üzere sigara dumanı çevremizdeki insanları oldukça etkilemektedir. Sadece kendimize değil onlara da büyük kötülük yapıyoruz. Pasif içici olmalarına neden oluyoruz. Bunun yanında çevremize de büyük kötülüğümüz dokunuyor. Havayı, gelecek nesillerimizi, yere ve suya attığımız her sigarayla zehirliyoruz.

Nasıl Bırakabilirim?

Öncelikle kararımız arkasında sıkıca duralım. Kendimize inanalım. Bizlere destek sağlayan ALO 171 numaralı hattan destek alarak bize yardımcı olmaları için onlara ve kendimize fırsat verelim. Her şey geleceğimiz ve gelecek nesillerimiz için.

banner362
Yorumlar (0)
banner499
banner339
banner353
banner348
Günün Anketi Tümü
Sizce Yeni Sitemiz Nasıl Olmuş?
banner443
banner500
banner503
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Beşiktaş 18 38
2. Fenerbahçe 17 35
3. Gaziantep FK 18 34
4. Galatasaray 18 33
5. Hatayspor 18 31
6. Alanyaspor 18 30
7. Karagümrük 18 27
8. Trabzonspor 18 27
9. Antalyaspor 19 25
10. Malatyaspor 18 24
11. Sivasspor 18 23
12. Başakşehir 18 23
13. Konyaspor 18 22
14. Göztepe 18 22
15. Kasımpaşa 17 22
16. Rizespor 18 21
17. Gençlerbirliği 18 19
18. Kayserispor 18 16
19. Ankaragücü 17 15
20. Denizlispor 18 14
21. Erzurumspor 18 13
Takımlar O P
1. Giresunspor 17 35
2. İstanbulspor 17 34
3. Samsunspor 17 33
4. Altay 17 32
5. Adana Demirspor 17 31
6. Tuzlaspor 17 30
7. Ankara Keçiörengücü 17 28
8. Altınordu 17 28
9. Bursaspor 17 27
10. Bandırmaspor 17 24
11. Adanaspor 17 21
12. Ümraniye 17 20
13. Boluspor 17 19
14. Menemen Belediyespor 17 16
15. Balıkesirspor 17 16
16. Akhisar Bld.Spor 17 13
17. Ankaraspor 17 9
18. Eskişehirspor 17 3
Takımlar O P
1. M. United 18 37
2. Man City 17 35
3. Leicester City 18 35
4. Liverpool 18 34
5. Tottenham 18 33
6. Everton 17 32
7. Chelsea 18 29
8. Southampton 18 29
9. West Ham 18 29
10. Aston Villa 15 26
11. Arsenal 18 24
12. Leeds United 18 23
13. Crystal Palace 19 23
14. Wolverhampton 19 22
15. Newcastle 17 19
16. Brighton 19 17
17. Burnley 17 16
18. Fulham 17 12
19. West Bromwich 18 11
20. Sheffield United 19 5
Takımlar O P
1. Atletico Madrid 16 41
2. Real Madrid 18 37
3. Barcelona 18 34
4. Villarreal 18 32
5. Real Sociedad 19 30
6. Sevilla 17 30
7. Granada 18 27
8. Celta de Vigo 18 23
9. Cádiz 18 23
10. Real Betis 18 23
11. Levante 17 21
12. Athletic Bilbao 18 21
13. Getafe 17 20
14. Valencia 18 19
15. Eibar 18 19
16. Deportivo Alaves 18 18
17. Real Valladolid 18 18
18. Elche 16 16
19. Osasuna 18 15
20. Huesca 18 12
banner419

Gelişmelerden Haberdar Olun

@