banner501

banner510

banner502

banner509

banner465

Pandemi ve İnternet Bağımlılığı

Son yıllarda giderek artan internet bağımlılığı yüzyılın hastalığı olmaya aday gibi görünüyor. Özellikle pandemi süreciyle birlikte internet ...

banner345
SAĞLIK 05.12.2020, 19:18
Pandemi ve İnternet Bağımlılığı
banner414

Son yıllarda giderek artan internet bağımlılığı yüzyılın hastalığı olmaya aday gibi görünüyor. Özellikle pandemi süreciyle birlikte internet insanların vazgeçilmezi oldu. Dünya tamamen yeni bir sisteme hızlı bir şekilde geç yaptı. Bu süreçte işyerleri, çalışma alanları, okullar, alışveriş merkezleri, marketler, lokantalar artık ekran karşısında ve internet hayatımızın her anında. Pandemi sürecinden sonra da artık yeni dünya düzeni bizi bekliyor. Dünya eskisi gibi bir yer olmayacağa benziyor. Bu yeni sisteme uyum sağlayabilmek gerekiyor. Peki bu yeni düzende virüs haricinde ne gibi tehditler insanları bekliyor? İnternet bağımlılığı bu tehditlerden biri. İnternet pandemide hayatın bir şekilde devam etmesini sağlarken bir taraftan da sigara, alkol ve madde bağımlılığının yarışamayacağı düzeyde yeni bir bağımlılık alanı oluşturdu.

İhtiyaçların tanımı bu dönemde değişti. İnternet su, hava ile yarışacak şekilde temel bir ihtiyaç haline geldi. İnsanlar internet bağlantısının olmamasından korkuyor, Wi-Fi çalışmıyorsa , internete giremiyorsa huzursuz oluyor. İş, okul ve alışverişle sınırlı kalmayan internetle geçirilen zaman insanı sosyal bir varlık olmaktan çok tekno-sosyal bir hale getirdi. Aynı evin içerisinde yaşayan aile fertleri birbirleriyle aynı mekanda bile WhatsApp gruplarından konuşmaya başladı. Bağımlılık pandemi ile kendine bir kılıf buldu ilk doz da çok kurtarıcı gibi gözüktü. Ama bu işin ivmesi giderek artıyor. Günün saatleri birbirine karıştı, gece ve gündüz çoğu evde yer değiştirdi, iş eve taşınınca çalışma saati kavramı kaybolmaya başladı ve bu durum aile ile geçirilen vaktin de ortadan kaybolmasına neden oldu. Herkes evde yan yana ama hiç kimse orada değil. Birlikte ama çok uzak var ama yok insan kümeciklerine dönüştük. Evin içinde elinde telefon, tablet ve bilgisayar ile gezen yeni bir ırk yarattı pandemi. Sizce bu düzen pandemi bitti denildiğinde değişecek mi?

İnternet sayesinde günümüzde istediğimiz bilgiye anında ulaşabiliyoruz. Aslında düşünüldüğünde bilgiyi, mesafeleri yakınlaştıran ve çok büyük kolaylıklar getiren bu durum bir taraftan da insanı insan yapan değerleri sarsmakta. Ekran karşısında geçirilen süre neredeyse uyku saatinin dışında olan bütün vakti kapladı. Evet zor bir dönemden geçiyoruz ama pandemi bu dönemin tek sıkıntısı değil. Bugünün kurtarıcısı internet çok kullanıldığında her şeyin aşırısının yaptığı gibi zehirliyor insanı. İnternet ve teknoloji kullanımı ekran karşısında fazla zaman geçirilmesiyle zamanla artarak hayatı işgal ediyor bunun sonucunda kişi, bir yerden sonra işlerin ters gittiğini, durumunda anormallik olduğunu, yapması gereken rutin işlerini yapamadığını, boşa vakit geçirdiğini anlamaya başlıyabiliyor ama kendini engelleyemiyor. İşte bağımlılık burada ortaya çıkmaya başlıyor. Bu durum bir süre sonra hayattan haz almamayı ve tükenmişliği beraberinde getirebiliyor. Kısa vadede sorunlardan uzaklaştıran, kafa dağıtan internet uzun vadede sorunun tam da kendisi olabiliyor. İnsan beyninin normalde ödül olarak algıladığı karşıdaki insanın bize gülümsemesi, arkadaşlarla konuşmak gibi durumlar artık ödül olarak algılanmamaya başlıyor. Gerçek hayattan sıyrılıp telefon ve bilgisayarın içine kendini hapseden bu insanlar sadece sanal ortamda bulunmaktan zevk alıyor. Ancak bu sanal zevk de insanı bir yere kadar taşıyor. Bir yerden sonra tüketiyor.

Pandemi sürecinde çocuklar güvende olsun diye evde kalırken en yakın dostları olan, okulun da içine girdiği internet bir tarafıyla da tehdit barındırıyor. Çocuklar sahte bir kimlik edinip, sanal alemde sosyalleşip, oyunlarını sanal olarak oynuyorlar. Bunun sonucunda yalan doğal bir olgu olarak çocuğa gözükmeye başlıyor. Kendini olduğu gibi kabul etmeyen hayal ettiği şekilde kendini tanıtan ve gittikçe kendinden uzaklaşan bireyler ortaya çıkmaya başlıyor. Sosyal ağlar insanlara “yeni bir ben” olma seçeneği sunuyor. Ayrıca oluşturulan bu yeni kimlik istediğin zaman değiştirilebiliyor. İşler ters gidiyorsa olumsuz eleştiri alıyorsan yada popüler olamadıysan hemen başka bir kimlik edinilebiliyor. İşte bu durum normal hayatta ilişki kurarken kendi söylediğimizden ve davranışımızdan sorumlu olma, yaptığımız hataları düzeltmeye çalışma gibi insani olan vasıfları ortadan kaldırıyor. Arkadaşlıklar ve ilişkiler tek kullanımlık, sorumluluk almayan çok rahat yalan söyleyen insanlar ve sahte kendilikler…İşte bu durum zamanla insanın gittikçe kendinden daha fazla uzaklaşmasına, insanlığa yabancılaşmasına, gerçek anlamda mutlu olamamasına neden oluyor.

Teknoloji gerekli olduğu taktirde amacımıza ulaşmak için bir araç olarak kullanıyorsa hayatımızı kolaylaştırmakta ancak teknolojiyi bir araç olarak değil hayatımızın merkez noktasına bir amaç olarak koyarsak hayatımızı kısıtlamış kendimizi ona bağımlı hale getirmiş oluruz. İnternet/teknoloji bağımlılığı pandemi öncesinde giderek artan öneme sahip bir bağımlılık alanı haline gelmiş durumdaydı. Pandemiyle birlikte şuan gündemde olmasa da gelecekte adını daha sık duyacağımız bir sorun alanı olacağa benziyor. Bu nedenle evdeki bu tehlikeye dikkat edelim ve olabildiğince kendimizin de çocuklarımızın da ekran karşısında geçirdikleri süreyi sınırlandırıp aileyle birlikte geçirilecek zaman dilimleri oluşturmaya çalışalım. Covid-19 için aşı bulunur ama internet bağımlılığı için bir aşı bulmak pek mümkün değil gibi.

Kaynak: Doktortakvimi.com

banner362
Yorumlar (0)
Yorum yapabilmek için lütfen üye girişi yapınız!
banner353
parçalı bulutlu
banner348
Günün Anketi Tümü
Sizce Yeni Sitemiz Nasıl Olmuş?
banner443
banner500
banner503
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Beşiktaş 33 71
2. Fenerbahçe 34 69
3. Galatasaray 33 65
4. Trabzonspor 34 59
5. Alanyaspor 34 52
6. Gaziantep FK 33 51
7. Hatayspor 33 50
8. Sivasspor 33 50
9. Karagümrük 33 49
10. Göztepe 34 46
11. Antalyaspor 34 42
12. Konyaspor 33 41
13. Rizespor 33 39
14. Malatyaspor 33 37
15. Ankaragücü 33 37
16. Kasımpaşa 34 37
17. Kayserispor 33 34
18. Başakşehir 33 33
19. Erzurumspor 34 31
20. Gençlerbirliği 33 31
21. Denizlispor 33 26
Takımlar O P
1. Giresunspor 31 63
2. Adana Demirspor 31 61
3. Samsunspor 30 58
4. İstanbulspor 31 57
5. Altay 30 54
6. Altınordu 31 53
7. Ankara Keçiörengücü 31 49
8. Tuzlaspor 31 47
9. Ümraniye 30 44
10. Bursaspor 30 43
11. Bandırmaspor 30 39
12. Boluspor 30 35
13. Balıkesirspor 31 35
14. Adanaspor 30 34
15. Menemenspor 31 31
16. Akhisar Bld.Spor 31 26
17. Ankaraspor 30 23
18. Eskişehirspor 31 8
Takımlar O P
1. Man City 32 74
2. M. United 32 66
3. Leicester City 31 56
4. West Ham 32 55
5. Chelsea 31 54
6. Liverpool 31 52
7. Tottenham 32 50
8. Everton 31 49
9. Arsenal 32 46
10. Leeds United 31 45
11. Aston Villa 30 44
12. Wolverhampton 32 41
13. Crystal Palace 31 38
14. Southampton 31 36
15. Newcastle 32 35
16. Brighton 31 33
17. Burnley 32 33
18. Fulham 33 27
19. West Bromwich 31 24
20. Sheffield United 32 14
Takımlar O P
1. Atletico Madrid 31 70
2. Real Madrid 31 67
3. Barcelona 30 65
4. Sevilla 31 64
5. Villarreal 31 49
6. Real Betis 31 48
7. Real Sociedad 31 47
8. Granada 30 39
9. Levante 31 38
10. Celta de Vigo 31 38
11. Athletic Bilbao 30 37
12. Osasuna 31 37
13. Cádiz 31 36
14. Valencia 31 35
15. Getafe 31 31
16. Deportivo Alaves 31 27
17. Huesca 31 27
18. Real Valladolid 30 27
19. Elche 31 26
20. Eibar 31 23
banner419