banner501

banner510

banner507

banner502

banner509

banner508

banner499
banner465

Kaygı Bozukluğunun Alternatif Tedavi Yöntemleri Nelerdir?

Bazı takviyeler kaygı belirtilerini azaltmaya yardımcı olabilir.

banner345
SAĞLIK 01.05.2021, 17:28
Kaygı Bozukluğunun Alternatif Tedavi Yöntemleri Nelerdir?
banner414

Bazı takviyeler kaygı belirtilerini azaltmaya yardımcı olabilir. Buna karşın bu takviyelerin kişiye ne kadar yardımcı olacağı ve yan etkileri konusunda kesin bilgiler bulunmamaktadır. Kaygı tedavisinde kullanabileceğiniz bazı takviyeler şunlardır

  • Kava biberi. Bu bitkinin kişiyi uyuşturmadan rahatlattığı bilinmektedir. Bazı çalışmalar kava biberi bitkisi karaciğer sorunları ile ilişkilendirmiştir. Bu sebeple karaciğer sorununuz var ise, düzenli şekilde alkol tüketiyorsanız ve karaciğerinizi etkileyecek ilaçlar kullanıyorsanız bu bitkiyi kullanmanız önerilmez
  • Kediotu. Genellikle uyumaya yardımcı olması için kullanılacak olan kediotunun sakinleştirici etkisi vardır. Bu bitkinin kaygı tedavisi üstündeki etkisine ilişkin daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.
  • B vitaminleri. Özellikle inositol olmak üzere B vitaminleri beyindeki bazı kimyasalların (sinir taşıyıcılar) üretimini etkileyerek kaygı belirtilerini azaltmaya yardımcı olur.

Bu bitkisel ilaç ya da takviyeleri kullanmadan önce sizin için güvenli olup olmadıklarından ve kullanmış olduğunuz ilaçların etkisini değiştirmeyeceklerinden emin olmak için doktorunuzla görüşün.

banner362
Yorumlar (0)
Yorum yapabilmek için lütfen üye girişi yapınız!
banner499
banner353
28°
açık
banner348
Günün Anketi Tümü
Sizce Yeni Sitemiz Nasıl Olmuş?
banner443
banner500
banner503
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Adana Demirspor 0 0
2. Alanyaspor 0 0
3. Altay 0 0
4. Antalyaspor 0 0
5. Beşiktaş 0 0
6. Karagümrük 0 0
7. Fenerbahçe 0 0
8. Galatasaray 0 0
9. Gaziantep FK 0 0
10. Giresunspor 0 0
11. Göztepe 0 0
12. Hatayspor 0 0
13. Başakşehir 0 0
14. Kasımpaşa 0 0
15. Kayserispor 0 0
16. Konyaspor 0 0
17. Rizespor 0 0
18. Sivasspor 0 0
19. Trabzonspor 0 0
20. Malatyaspor 0 0
Takımlar O P
1. Adanaspor 0 0
2. Altınordu 0 0
3. Ankara Keçiörengücü 0 0
4. Ankaragücü 0 0
5. Erzurumspor 0 0
6. Balıkesirspor 0 0
7. Bandırmaspor 0 0
8. Boluspor 0 0
9. Bursaspor 0 0
10. Denizlispor 0 0
11. Eyüpspor 0 0
12. Gençlerbirliği 0 0
13. Kocaelispor 0 0
14. Manisa FK 0 0
15. Menemenspor 0 0
16. Samsunspor 0 0
17. Tuzlaspor 0 0
18. Ümraniye 0 0
19. İstanbulspor 0 0
Takımlar O P
1. Arsenal 0 0
2. Aston Villa 0 0
3. Brentford 0 0
4. Brighton 0 0
5. Burnley 0 0
6. Chelsea 0 0
7. Crystal Palace 0 0
8. Everton 0 0
9. Leeds United 0 0
10. Leicester City 0 0
11. Liverpool 0 0
12. Man City 0 0
13. M. United 0 0
14. Newcastle 0 0
15. Norwich City 0 0
16. Southampton 0 0
17. Tottenham 0 0
18. Watford 0 0
19. West Ham 0 0
20. Wolverhampton 0 0
Takımlar O P
1. Deportivo Alaves 0 0
2. Athletic Bilbao 0 0
3. Atletico Madrid 0 0
4. Barcelona 0 0
5. Cádiz 0 0
6. Celta de Vigo 0 0
7. Elche 0 0
8. Espanyol 0 0
9. Getafe 0 0
10. Granada 0 0
11. Levante 0 0
12. Mallorca 0 0
13. Osasuna 0 0
14. Rayo Vallecano 0 0
15. Real Betis 0 0
16. Real Madrid 0 0
17. Real Sociedad 0 0
18. Sevilla 0 0
19. Valencia 0 0
20. Villarreal 0 0
banner419