banner501

banner507

banner502

banner508

banner499
banner465

Kararsızlık Nedir? Nedenleri Nelerdir?

banner506

Kararsızlık, bir konuda karar verememe ya da seçim yapamama olarak tanımlanabilir. Kararsızlık halinin ruhsal bir hastalık mı yoksa üşengeçlikten ...

banner345
SAĞLIK 29.11.2020, 20:02
Kararsızlık Nedir? Nedenleri Nelerdir?
banner346
banner414

Kararsızlık, bir konuda karar verememe ya da seçim yapamama olarak tanımlanabilir. Kararsızlık halinin ruhsal bir hastalık mı yoksa üşengeçlikten, önemsememeden ya da motivasyonsuzluktan mı kaynaklandığını belirlemek gerekmektedir. Gerçek kararsızlıkta neyin ya da hangisinin daha doğru olduğu konusunda bir sonuca varamama söz konusudur. Kararsız kişilerin kafaları sürekli kararlarının yanlış olabileceği, yanlış yaparsa sonradan pişman olacağı ve sorumluluğunu taşıyamayacağı düşünceleri ile meşguldür. Bu düşüncelere sıklıkla kaygı ve korku da eşlik eder.

En sık görülen kararsızlık nedenleri nelerdir?

  • Özgüven eksikliği
  • Seçim yapamama
  • Detaylara takılıp kalma
  • Hata yapma korkusu
  • Başkaları ne der düşüncesi
  • Mükemmeliyetçilik
  • Kararı karşıdakinin vermesini bekleme
  • Karşıdakini kıramama
  • “Hayır” diyememe
  • Bağımlı kişilik yapısı
  • Bilgi sahibi olmadığı bir konuyla karşı karşıya olma
  • Kimlik karmaşası
  • Sorunlu, çatışmalı bir ortam
  • Karşıdakinin baskın tutumu
  • Her türlü kararın olumsuz sonuçlar içermesi

Kararsızlık Ruhsal bir sorun mudur?

  • Kişinin yaşamını ne kadar etkiliyor
  • Stres yaratıyor
  • Zaman kaybına neden oluyor
  • Diğer insanlarla ilişkileri bozuyor
  • Üretkenliğini etkiliyor
  • İş yapmasını olumsuz etkiliyorsa o zaman ruhsal bir sorun olduğundan şüphelenmek gerekir.

Kararsızlık çoğu zaman kişilik yapısı ile ilgilidir. Kararsızlığın en belirgin olarak yaşandığı kişilik bozukluğu obsesif kompulsif kişilik bozukluğudur. Karar vermeniz ne kadar güçleşirse, anksiyete ve geriliminizde o kadar artar. Sonunda bu gerilim ve anksiyeteniz sağlıklı bakış açınızı bozup yanlış kararlar almanıza sebep olabilir. Diğer yandan kararsızlık bir ruhsal hastalık belirtisi de olabilmektedir. Kararsızlık bir ruhsal hastalıktan kaynaklanıyorsa tedavisini bir psikiyatrist tarafından yürütülmesi gerekmektedir. Kişilik yapısından kaynaklanan kararsızlığın köklü tedavisi psikoterapi ile mümkündür.

Kaynak: Doktortakvimi.com

banner362
Yorumlar (0)
banner499
banner339
banner353
-2°
az bulutlu
banner348
Günün Anketi Tümü
Sizce Yeni Sitemiz Nasıl Olmuş?
banner443
banner500
banner503
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Beşiktaş 18 38
2. Fenerbahçe 17 35
3. Gaziantep FK 18 34
4. Galatasaray 18 33
5. Hatayspor 18 31
6. Alanyaspor 18 30
7. Karagümrük 18 27
8. Trabzonspor 18 27
9. Antalyaspor 19 25
10. Malatyaspor 18 24
11. Sivasspor 18 23
12. Başakşehir 18 23
13. Konyaspor 18 22
14. Göztepe 18 22
15. Kasımpaşa 17 22
16. Rizespor 18 21
17. Gençlerbirliği 18 19
18. Kayserispor 18 16
19. Ankaragücü 17 15
20. Denizlispor 18 14
21. Erzurumspor 18 13
Takımlar O P
1. Giresunspor 17 35
2. İstanbulspor 17 34
3. Samsunspor 17 33
4. Altay 17 32
5. Adana Demirspor 17 31
6. Tuzlaspor 17 30
7. Ankara Keçiörengücü 17 28
8. Altınordu 17 28
9. Bursaspor 17 27
10. Bandırmaspor 17 24
11. Adanaspor 17 21
12. Ümraniye 17 20
13. Boluspor 17 19
14. Menemen Belediyespor 17 16
15. Balıkesirspor 17 16
16. Akhisar Bld.Spor 17 13
17. Ankaraspor 17 9
18. Eskişehirspor 17 3
Takımlar O P
1. M. United 18 37
2. Man City 17 35
3. Leicester City 18 35
4. Liverpool 18 34
5. Tottenham 18 33
6. Everton 17 32
7. Chelsea 18 29
8. Southampton 18 29
9. West Ham 18 29
10. Aston Villa 15 26
11. Arsenal 18 24
12. Leeds United 18 23
13. Crystal Palace 19 23
14. Wolverhampton 19 22
15. Newcastle 17 19
16. Brighton 19 17
17. Burnley 17 16
18. Fulham 17 12
19. West Bromwich 18 11
20. Sheffield United 19 5
Takımlar O P
1. Atletico Madrid 16 41
2. Real Madrid 18 37
3. Barcelona 18 34
4. Villarreal 18 32
5. Real Sociedad 19 30
6. Sevilla 17 30
7. Granada 18 27
8. Celta de Vigo 18 23
9. Cádiz 18 23
10. Real Betis 18 23
11. Levante 17 21
12. Athletic Bilbao 18 21
13. Getafe 17 20
14. Valencia 18 19
15. Eibar 18 19
16. Deportivo Alaves 18 18
17. Real Valladolid 18 18
18. Elche 16 16
19. Osasuna 18 15
20. Huesca 18 12
banner419

Gelişmelerden Haberdar Olun

@