banner501

banner507

banner502

banner508

banner499
banner465

Ayak Kokusu Nasıl Giderilir?

banner506

Ayak kokusunun ana nedeni, ayakların gün boyunca terlemesi ve terin ayakkabılarda kurumasıdır.

banner345
SAĞLIK 17.07.2020, 18:41
Ayak Kokusu Nasıl Giderilir?
banner346
banner414

Ter kendisi kokusuzdur, ancak terleme bazı bakteriler için iyi bir ortam yaratır ve bu bakteriler ayak kokusuna neden olur. Bakteriler her zaman ciltte bulunur ve herkes bunları kullanabilir. Ter yapınız terlemeye eğilimliyse, bu bakterilerden daha fazlasını üretir, bu bakteriler terden oluşur. Başka bir deyişle, bu bakterilerin çoğalmasına neden olan ortamı kaldırarak ayak kokusu giderilebilir.

Ayak Kokusuna Karşı Alınabilecek Önlemler

İnsanların büyük bir bölümünde görülen ayak kokusu sadece ayak sağlığı için değil bireyin sosyal ortamı ve ruh sağlığı için de zararlıdır. Ancak bu rahatsızlığı geçirmek için çok kolay ve etkili yöntemler vardır. İşte ayak kokusunu gidermek için yöntemler:

Ayak Kokusuna Karşı Ayakkabı ve Çorap Seçimi

Ter geçirmez çoraplar ve hava geçirmez ayakkabılar giyiyorsanız, ayaklarınızda ki teri dışarıya atmak zor olabilir. Bu nedenle, polyester ve naylon çoraplardan uzak durun. Çorap satın alırken, etikette polyester veya naylon içeriğini görebilirsiniz. Pamuklu çoraplar nefes alma fonksiyonuna sahip olduğundan, hem cildi rahatlatabilir hem de gün boyunca teri dışarıya atmaya devam edebilirler.

Ayak kokusunu azaltmak için ayakkabı seçmeye de dikkat etmelisiniz. Herkes pamuktan yapılmış sandaletler veya ince ayakkabılarla çalışamaz, ancak yine de sentetik ayakkabılar yerine doğal malzemelerden (hakiki deri gibi) yapılmış ayakkabıları tercih edebilirsiniz.

Lavanta Yağı

Lavanta yağı kokuya neden olan bakterileri yok eder, ayaklarınıza güzel bir koku verir ve ayak mantarını önlemeye yardımcı olur. Bu yağın etkisini elde etmek için havzayı ılık suyla doldurun. Daha sonra, 10-15 damla lavanta yağı ekleyin ve ayaklarınızı 15-20 dakika suya koyun. Birkaç gün boyunca günde 2 kez kullanın.

Karbonat

Karbonat tozu, ayak terinin pH'ını nötralize eder, böylece kokuya neden olan bakteri sayısını öldürerek azaltır. Ayaklarınızı ılık suya sığacak kadar büyük bir tencereye doldurun ve 2 çay kaşığı karbonat ekleyin. Ayaklarınızı 20 dakika suya batırın. Koku yok olana kadar her gece bir hafta boyunca tekrarlayın.

banner362
Yorumlar (0)
banner499
banner339
banner353
-0°
parçalı az bulutlu
banner348
Günün Anketi Tümü
Sizce Yeni Sitemiz Nasıl Olmuş?
banner443
banner500
banner503
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Beşiktaş 18 38
2. Fenerbahçe 17 35
3. Gaziantep FK 18 34
4. Galatasaray 18 33
5. Hatayspor 18 31
6. Alanyaspor 18 30
7. Karagümrük 18 27
8. Trabzonspor 18 27
9. Antalyaspor 19 25
10. Malatyaspor 18 24
11. Sivasspor 18 23
12. Başakşehir 18 23
13. Konyaspor 18 22
14. Göztepe 18 22
15. Kasımpaşa 17 22
16. Rizespor 18 21
17. Gençlerbirliği 18 19
18. Kayserispor 18 16
19. Ankaragücü 17 15
20. Denizlispor 18 14
21. Erzurumspor 18 13
Takımlar O P
1. Giresunspor 17 35
2. İstanbulspor 17 34
3. Samsunspor 17 33
4. Altay 17 32
5. Adana Demirspor 17 31
6. Tuzlaspor 17 30
7. Ankara Keçiörengücü 17 28
8. Altınordu 17 28
9. Bursaspor 17 27
10. Bandırmaspor 17 24
11. Adanaspor 17 21
12. Ümraniye 17 20
13. Boluspor 17 19
14. Menemen Belediyespor 17 16
15. Balıkesirspor 17 16
16. Akhisar Bld.Spor 17 13
17. Ankaraspor 17 9
18. Eskişehirspor 17 3
Takımlar O P
1. M. United 18 37
2. Man City 17 35
3. Leicester City 18 35
4. Liverpool 18 34
5. Tottenham 18 33
6. Everton 17 32
7. Chelsea 18 29
8. Southampton 18 29
9. West Ham 18 29
10. Aston Villa 15 26
11. Arsenal 18 24
12. Leeds United 18 23
13. Crystal Palace 19 23
14. Wolverhampton 19 22
15. Newcastle 17 19
16. Brighton 19 17
17. Burnley 17 16
18. Fulham 17 12
19. West Bromwich 18 11
20. Sheffield United 19 5
Takımlar O P
1. Atletico Madrid 16 41
2. Real Madrid 18 37
3. Barcelona 18 34
4. Villarreal 18 32
5. Real Sociedad 19 30
6. Sevilla 17 30
7. Granada 18 27
8. Celta de Vigo 18 23
9. Cádiz 18 23
10. Real Betis 18 23
11. Levante 17 21
12. Athletic Bilbao 18 21
13. Getafe 17 20
14. Valencia 18 19
15. Eibar 18 19
16. Deportivo Alaves 18 18
17. Real Valladolid 18 18
18. Elche 16 16
19. Osasuna 18 15
20. Huesca 18 12
banner419

Gelişmelerden Haberdar Olun

@